건강을 생각한다면 자연에서 얻은 재료로 만든 신선한 주스만큼 좋은 선택은 없습니다. 오늘 소개할 주스는 양배추(Cabbage), 당근(Carrot), 사과(Apple)를 혼합한 CCA 주스입니다. 조승우 한의사의 책 "완전배출"에서도 언급된 이 주스는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 만들기도 간단합니다. CCA 주스의 효능과 만드는 법을 알아보겠습니다.CCA 주스의 효능1. 소화 개선 및 장 건강양배추는 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 돕고 소화를 촉진합니다. 당근과 사과도 소화에 좋은 식이섬유를 다량 함유하고 있어 변비 예방과 장 운동을 원활하게 해줍니다.2. 디톡스 효과CCA 주스는 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 양배추의 글루코시놀레이트와 사과의 펙틴, 당근의 항산화 성분이 간과 신장의 해..
달서목재문화관은 달서 별빛 캠프 캥핑장과 동일한 곳에 위치하고 있는 특별한 목재 문화 공간입니다. 자연과 목재의 아름다움을 체험하고 목공예를 즐길 수 있습니다. 특히 이곳은 자녀와 함께 방문하기에 더 없이 좋은 장소입니다. 다양한 목재 체험 프로그램과 전시가 있어 목재에 대해 새롭게 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 그 외 달서별빛카페와 숲속생태놀이터를 이용할 수 있습니다. 달서목재문화관 예약하러가기 위치 및 접근성주소: (우)42841 대구광역시 달서구 앞산순환로248 (송현동 산56)운영 시간: 홈페이지 참조문의 전화: 053-667-3620버스이용시달서4-1 송현교역 또는 송현교2 역에 하차지하철 이용시지하철 1호선 송현역 2번출구에서 대덕승마장 방향 600m 도보 이동자가용 이용시신천대로 - ..
캠핑은 자연 속에서 여유를 즐기며 힐링할 수 있는 최고의 활동입니다. 하지만 처음 캠핑을 시작하는 초보 캠퍼라면 어떤 장비가 필수인지 혼란스러울 수 있습니다. 이 글에서는 초보 캠퍼가 필수로 구매해야 할 품목들을 소개합니다.1. 텐트추천 이유텐트는 캠핑의 기본입니다. 비바람을 막아주고 편안한 휴식 공간을 제공합니다. 초보자는 설치가 쉬운 팝업 텐트를 선택하는 것이 좋습니다.구매 팁크기: 인원수에 맞는 크기를 선택하세요.방수 기능: 방수 기능이 뛰어난 텐트를 선택해야 비 오는 날에도 쾌적합니다.무게: 가벼운 텐트가 이동과 설치에 편리합니다.2. 침낭추천 이유쾌적한 잠자리를 위해 침낭은 필수입니다. 추운 날씨에도 따뜻하게 잘 수 있도록 보온 기능이 좋은 제품을 선택하세요.구매 팁온도 등급: 캠핑하는 계절에 ..
